The خیار چنبر Diaries
خیار یکی از منابع سیلیس است که برای سلامت مفاصل بسیار مفید است.خیار حاوی آنتی اکسیدان های زیادی از جمله ویتامین C، بتاکاروتن، منگنز و کلی آنتی اکسیدان دیگر مانند کرستین، اپی ژنین، لوتئول
خیار یکی از منابع سیلیس است که برای سلامت مفاصل بسیار مفید است.خیار حاوی آنتی اکسیدان های زیادی از جمله ویتامین C، بتاکاروتن، منگنز و کلی آنتی اکسیدان دیگر مانند کرستین، اپی ژنین، لوتئول